篮球有很多种打球方式，强逆弃最其击有的袭落选秀现种训球员的得分风格非常犀利 ，有的度被队夺第抗动物的教球员的防守能力非常好，他们各有各的后带特点。曾经有一个球员，历史他从高中时期开始悟到自己要走防守的宁先能忘篮球之路，坚持了20多年，停火几度被弃的毙血非选秀球员，终于成为一代NBA防守悍将，强逆弃最其击4届最佳防守球员，袭落选秀现种训NBA历史第一。度被队夺第抗动物的教1974年出生的后带一个球员 ，在拥有11位兄弟姐妹的历史大家庭
，除了贫穷，宁先能忘再也找不到词语形容他的停火家庭 。他没有气馁 ，一直都是非常积极地向往生活 。他给兄弟姐妹剃头，慢慢发现自己的理发手艺已经到了可以帮别人理发赚钱（成为NBA球员的他也有标准的发型） ，于是他开始了自己的第一桶金。依靠着自己的努力，他不仅能够为家庭生计做贡献
，还能够养活自己上学 。广告胆小者勿入！五四三二一...恐怖的躲猫猫游戏现在开始
！×在高中的时候
，他的身体开始发生巨变  ，他慢慢变得高大强壮，变成体育赛场上的霸主 。其中的篮球和橄榄球的天赋极高，他从两者之中选择了自己更加喜爱的篮球运动 ，一直开始苦心钻研篮球技巧 。经过教练的指点
，他决定一心只钻研篮球的防守技巧，把自己的防守优势不断扩大 。大学时期 ，能够得到场均24分、17篮板 、7盖帽的他备受关注，被教练认为，将会是NBA未来防守界的霸主 。大四带着满怀期待的心情等待选秀和球探 ，但是却没有球队愿意邀请他试训。也难怪
，他当时参加的是1996年的选秀 ，辉煌的一届选秀大会 ，他意外落榜了 ，名落孙山 。被NBA抛弃的他正准备寻找海外打球的机会，接到凯尔特人试训之后又被抛弃，被欧洲一支球队试训也被抛弃。三度被弃之后，终于得到了超音速给的一份短合同，他正是因为这一份短合同活了下来。NBA生涯菜鸟赛季他场均只有1.1分、1.7篮板 ，场均上场5.7分钟 ，没有上场时间给他证明实力 。之后终于在奇才队得到了足够的上场时间证明自己的防守实力，场均6分 、8.3篮板、2.0盖帽为人所知 。但是他在活塞的时候走到篮球生涯的巅峰，他的名字也终于响亮了起来 ，本华莱士 ，和他的爆炸头一样为人所知。2003-04赛季，他场均9.5分、12.4篮板、3.0盖帽，是活塞夺冠的首发大中锋
，击败湖人F4的重要功臣之一。他的生涯场均得分从来没有超过10分 ，但是他的场均篮板数可以达到15.4个，场均盖帽3.5个 ，很符合专注防守20年的标准 。他的NBA生涯单场最高的得分不过23分，还不如科比的随便一场得分，他的单场篮板数最高28个，单场盖帽最多10个。他拥有1个总冠军 ，1个盖帽王，2个篮板王，4个最佳防守球员，5次最佳防守一阵等荣誉。其中，4届最佳防守球员是NBA历史第一，和穆大叔共同拥有。大本的篮球生涯只有场均5.7分 ，但是他在防守端作用是非常巨大，得到NBA球员和教练的认可 。对于他的NBA篮球生涯，充满了坎坷，几度被抛弃 ，但是他都没有放弃，专注防守20年的男人终于在NBA的赛场上证明自己。