侵蚀节是侵蚀侵蚀中国的传统节日。万物妨碍在这个时候 ,节气季节都是若何清洁的 ,以是养生养生被称为侵蚀节 。侵蚀节又称踏青节、措施三月节,推选有禁火 、侵蚀侵蚀省墓、节气季节踏青 、若何蹴鞠 、养生养生插柳等夷易近俗。措施侵蚀节,推选节气清亮,侵蚀侵蚀养生看重舒肝护脾 ,节气季节畅通情志。若何
侵蚀节雨,侵蚀节先后天气无意阴森,无意风雨,不论是远足仍是省墓,都应留意保暖、劳动,特意是孕妇、暮年人以及弱病患者,外出玩应适量增减衣服 。
饮食方面,少吃酸味食物,多食甜食抵达滋润脾性的目的。由于春天是肝木气发达的季节,人的脾土气会相对于受到抑制,而肝在五行属木 ,五味为酸